La physiothérapie
Qu’est-ce que la physiothérapie?
La physiothérapie est une profession de la santé fondée sur les données scientifiques qui vise à prévenir, évaluer et traiter les douleurs, les blessures et les limitations fonctionnelles physiques.
Le rôle du physiothérapeute est d’abord de vous évaluer afin de bien comprendre votre problématique, dans le but d'établir un diagnostic physiothérapique permettant d'élaborer avec vous un plan de traitement efficace.
Grâce aux conseils adaptés, à la prescription d'exercices thérapeutiques et aux traitements manuels, nous vous donnons les outils nécessaires tout au long de votre récupération afin de vous aider à vous remettre sur pied le plus rapidement possible!
Physiothérapie musculosquelettique
La physiothérapie est indiquée pour traiter les douleurs et blessures aiguës ou chroniques des articulations, des muscles et des nerfs.
Entorses, blessures musculaires et ligamentaires
Tendinopathies, bursites et capsulites
Douleurs chroniques
Réadaptation après une fracture ou une chirurgie orthopédique
Blessures liées au sport ou à la course à pied
Dysfonction de l’articulation temporo-mandibulaire (Mâchoire)
Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) peuvent entraîner des douleurs à la mâchoire, des difficultés à mastiquer, des maux de tête et une limitation de l’ouverture de la bouche. Grâce à une évaluation complète et à une prise en charge personnalisée, la physiothérapie vise à améliorer la fonction de la mâchoire et à diminuer vos symptômes.
La physiothérapie peut notamment vous aider pour :
Douleurs à la mâchoire et/ou au cou
Difficulté à ouvrir la bouche ou à mastiquer
Clics, craquements ou blocages de la mâchoire
Bruxisme (serrement ou grincement des dents)
Maux de tête associés à une dysfonction de l’ATM
Le traitement combine les exercices personnalisés, les conseils adaptés et la thérapie manuelle (intra-orale et externe), afin de retrouver une fonction optimale de la mâchoire.
Rééducation vestibulaire : Vertiges et étourdissements
Les vertiges, les étourdissements et les troubles de l’équilibre peuvent rapidement devenir invalidants au quotidien. Grâce à une évaluation complète et à une prise en charge adaptée, la physiothérapie vestibulaire vise à réduire les symptômes et vous permettre de reprendre vos activités en toute confiance.
Vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB)
Étourdissements et vertiges
Troubles de l’équilibre
Hypofonction vestibulaire
Étourdissements d’origine cervicogénique
Rééducation périnéale et pelvienne
La rééducation périnéale est une approche de traitement en physiothérapie qui vise à traiter les problématiques pelviennes tels que:
Fuites urinaires ou fécales
Urgenturie et vessie hyperactive
Constipation et difficultés à évacuer
Descente d'organes (prolapsus pelviens)
Douleurs pelviennes et périnéales
Douleurs lors des relations sexuelles
Préparation à l'accouchement et rééducation post-partum
Réadaptation après une prostatectomie radicale
Réadaptation après une résection transurétrale de la prostate (RTUP)
Diastase des grands droits de l’abdomen.
Que ce soit dans une démarche de prévention ou pour répondre à une problématique particulière, la rééducation périnéale permet d’adapter les interventions à vos besoins et à vos objectifs afin de favoriser un meilleur confort et une meilleure qualité de vie.
Le plancher pelvien, l’abdomen et la respiration
Situés à la base du bassin, les muscles du plancher pelvien jouent un rôle important dans le contrôle de la vessie et de l’anus, le soutien des organes pelviens et la fonction sexuelle. La rééducation périnéale vise à améliorer le fonctionnement, la force, la souplesse et la coordination de ces muscles.
Le plancher pelvien ne travaille toutefois pas de façon isolée. Il fait partie d’un ensemble de muscles qui travaillent en collaboration, notamment avec les abdominaux et le diaphragme, principal muscle impliqué dans la respiration. À chaque respiration, les différentes structures du tronc s’adaptent et bougent ensemble afin de gérer les variations de pression à l’intérieur de l’abdomen.
Une bonne coordination entre la respiration, les muscles abdominaux et le plancher pelvien est donc essentielle à leur fonctionnement. En physio périnéale, on porte attention à cette synergie afin de favoriser un mouvement efficace et adapté aux différentes activités du quotidien, comme tousser, éternuer, soulever une charge ou faire de l’exercice.